Полосата представлява тренировъчно съоръжение съдържащо препятствия, които трябва да бъдат преминати за определено време, индивидуално или от екип. Това включва катерене, скачане, пълзене, плуване с цел тестване на скоростта и издръжливостта.
Използването на полоса е често срещана практика за обучение на служителите в сферата на охраната и сигурността, спомагайки за подготовка и подобряване на физическата издържливост, изграждане на умения за работа в екип . Съоръжението на МЦСПОС Алфа-Метал е изцяло по образец на американската SWAT система.
